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        1. 體寒的人能喝福鼎白茶嗎?
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          一頭大象-普洱茶

          體寒的人能喝福鼎白茶嗎?

                 在喝茶這件事上,都需要根據(jù)體質(zhì)選擇合適的茶飲用,這樣才會對身體有好處。

            比如喝新白茶,它的茶性較寒,如果體質(zhì)偏寒,那么就不適合喝新白茶,最好選擇茶性溫和的老白茶飲用。

            白茶按照儲存年份,有新老之分,新白茶性寒涼,對于胃不好的人或體質(zhì)虛寒的人來講不太適合。

            而老白茶經(jīng)過較充分的陳化后發(fā)酵,茶性溫和,體質(zhì)虛寒的人適當(dāng)喝喝這些茶,對身體還是很有益處的。

            寒性體質(zhì)的人也是可以適量飲用新白茶的,但是注意如有不適感,少喝一些。還有幾點要提醒體寒的朋友:

            不要空腹喝茶

            喝茶消食,因為茶湯中有咖啡因,會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有短暫的興奮作用,從而促進胃液的分泌和胃腸蠕動,幫助消化。

            但如果胃中沒有食物時,過多的胃酸勢必會刺激胃粘膜,產(chǎn)生燒灼或刺痛的不適感。

            所以,建議大家不要空腹喝茶,最好吃些茶點,餅干、蜜餞之類,可以避免喝茶時醉茶,也是緩解胃部刺激的好方法。

            不要喝濃茶

            濃茶里面的浸出的各種成分比較高,喝濃茶除了對胃不好,其中高濃度的咖啡堿會促使心跳加速,血流加速。

            不要喝冷茶

            喝茶要溫度適宜,尤其是發(fā)酵程度不高的茶類,性質(zhì)偏涼,喝冷茶會加重涼性。因此,體寒的朋友建議少喝冷泡白茶。